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前向きに綺麗になる 女の子のブログまとめ

さんま「え?目覚まし無しで好きな時間に起きれるんちゃうの?みんなやってんのかと・・・」

   

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1 :名無し募集中。。。

さんま「最近俺ピタっと起きれるよ!
    3時間なら3時間、5時間なら5時間!って寝る前に思い込んで」
磯野「じゃあ目覚ましかけないんですか?」
さんま「かけるけども、先に起きてから止める!」
学者「そのやり方が一番良くて、目覚ましで起きた場合睡眠はよくないです」
学者「寝る前に今から「6時間後に起きる」と念じれば大体起きれます」
さんま「みんなそうしてんのかと思た」
マツコ「私は目覚ましの10~20分前に起きる」

5月4日のホンマでっかTVより

16/05/31 08:52 0.net ID:?

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