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糖質制限で痩せたワイがこのダイエットのええ点とアカン点について書くで

   

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1: 名無しダイエット 2017/02/27(月) 13:14:36.37 ID:1Wnx3v9h0

ええ点
1.体脂肪が尋常じゃないほどに落ちたのに、筋肉はほとんど減っていない
2.体調がすこぶる良くなり以前から抱えていた不調も大半が解消された
3.常に気力や集中力が漲っていた。また、頭の中の靄も綺麗さっぱり晴れた
4.健康診断での結果もかなり改善された
5.糖質オフだけどめちゃくちゃウマイカツサンドやハンバーガーなんかをたらふく食えた
6.体力やスタミナがついたのか引越しのバイトなんかをやってもあまり疲れなくなった

アカン点
1.体臭や尿臭がキツくなった(まあ、クエン酸やグルタミンを飲めば解消可能だが)
2.飲み会などに行けなくなった
3.飯を作る手間がかなりかかった
4.金がかなりかかった(一月の食費だけで約3万)
5.グリコーゲンか枯渇したため一時的にパワーが低下した

少なくとも怠け者には向いていないな

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