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1: 名無しダイエット 2016/10/30(日) 04:48:54.83 ID:iipBEEN30
朝:蕎麦2人前
昼:学食or持参した鯖の炊き込みご飯(ご飯0.75合・鯖缶一缶分)
夕:バンバンジー サラダ

どや

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