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デブだけどようやくダイエットを理解したから説明させてくれ

   

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1: 名無しダイエット 2016/10/29(土) 00:27:26.295 ID:xjHzjwQd0

まず痩せるには食べないしかない
絶食でもいいし量を減らすでもいい

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)(PR)


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