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ワイが4ヶ月間で20kg近く痩せたダイエット法wwwwww

   

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1: 名無しダイエット 2016/05/26(木) 20:50:58.85 ID:8PqVcyqy0

朝昼食の食前に多量の食物繊維とカーボブロッカーを摂取し、夕食をプロテインに置き換える

安価で手間が掛からない上に空腹感も感じず健康や体力をも改善させてくれる最強のダイエット法やな ちな、終了から結構経ってるけどリバウンドは一切なしや!1日に2500kcal近いカロリーを摂取してるのにな!

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