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【食生活】ダイエット最強飯ローテーション教えて!

   

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1: 名無しダイエット 2016/09/28(水) 01:30:55.27 ID:Us+nUCuc
優先順

1 カロリーが低めで、栄養がそれなりにバランスがとれているもの(当然)
2 美味しいこと(まずけりゃ意味がない)
3 簡単に調理できるもの
4 値段が高くないもの

日曜日は自由に食べるので月~土のローテを組みたいと思う

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