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1: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 14:31:04.34 ID:03uA6dps0
7時 起床 朝食
8時 ゲーム
9時 散歩
12時 昼食
14時 昼寝
15時 軽食
16時 筋トレ
18時 夕食
19時 散歩
20時 夜食
21時 風呂
23時 就寝


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