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昨日の筋トレスレで筋トレ始めようと決めたんやが上半身の鍛え方オススメない?

   

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1: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 17:31:09.57 ID:Z/JjJbhz0
スクワットはブラジリアンスクワットで鍛えようと思う


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