♡女子力♡ UP↑ちゃんねる

前向きに綺麗になる 女の子のブログまとめ

半年筋トレしたのに何も起きない

   

ダイエット速報@2ちゃんねる https://ift.tt/2B4XDYJ
Fotolia_119491128_Subscription_Monthly_M
1: 名無しダイエット 2018/08/11(土) 21:16:23.953 ID:Rqnzxc7X0
ダンベル半年続けたのに全然重量も
上がっていかないし、筋肉ついた感じもしない

プロテインも飲んで
週3日とかでちゃんとやってた

こういうものなの?


続きを読む

 - 未分類 ,

×