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願い事手帖/私も運動始めたら運気が変わり始めたのを体感 運動は文字通りまさに運を動かす力があるんだろうね

   

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※注意書き
こちらはももせいづみさん著「願いごと手帖のつくり方」のまとめです。
思いつく端から願いごとをどんどん書いていき、
引き寄せるのをめざすというメソッドの紹介です。
気になった方は本を読んだり調べてみるのがおすすめです。
テンプレ付きのまとめはこちら

オカ板からの転載になり
スピリチュアル色・おまじない色もやや強いので
苦手な方はスルーしてくださいね。

24: 本当にあった怖い名無し 2016/07/13(水) 17:51:24.87 ID:YCD8aTWo0
派遣の仕事がなかなか決まらなかったので、手帳に書いて諦めて英語のヒアリングを
練習し始めた。そしたらあっさり、面接に行った帰りに雇用決定連絡が来た。
なんか色々大変そうだけど、とりあえず頑張ってみる

執着しちゃう時は、打開できそうな方向を見つけてちょっとだけリアルで
動くと、突破できる気がする
なかなか適わない=最大静止摩擦力が大きいから、ほっとく(時間を掛けて
力をためる)か、違う方向から動かしてみるのどっちかになるのかもねー

27: 本当にあった怖い名無し 2016/07/14(木) 03:22:16.87 ID:WnRn+kfM0
>>24
なかなかうまくいかないときに
運動して紛らわせるとなぜか物事が進むんだか
それとなんとなく似ている

30: 本当にあった怖い名無し 2016/07/14(木) 08:44:30.49 ID:iG4mx/Qf0
>>27
私も運動始めたら運気が変わり始めたのを体感
運動は文字通りまさに運を動かす力があるんだろうね

>>28
順調とかスムーズとかテキパキとか
要はミスがない状態がどんなかをイメージして
心地よい言葉を選んだらよいのでは?
「いつの間にか仕事が身に付いてスムーズにこなせてた」的なのもどうでしょう
叶ったつもりで書くって本当大事だよ

74: 本当にあった怖い名無し 2016/07/16(土) 20:43:24.96 ID:u2StIJ5W0
>>30
運動は「運」を「動かす」!!
当たり前なのに気付かなかった。
まずは軽く体動かしてみる!!

座右の銘にしたい位感動してるw
自分でもなんでこんなに感動してるのか分からんw

31: 本当にあった怖い名無し 2016/07/14(木) 11:11:53.98 ID:vOd+B1El0
運動した後の自己肯定感はクセになる。

35: 本当にあった怖い名無し 2016/07/14(木) 15:21:59.94 ID:Mei2rmBq0
既出だけど執着を手放すって難しい
ずっと辛い辛いって考えてるよ…
願い事手帖とは別に愚痴吐き手帖作って書いても逆に執着になったりしないかな…
本当に辛い

39: 本当にあった怖い名無し 2016/07/14(木) 18:05:57.85 ID:b3itWDNv0
>>35
精神科とか心療内科でやるイメトレで
辛い思いを笹舟に載せて川に流すところを想像するってのがあるよ
現在進行形で辛いこと真っ只中だと難しいかもしれないが
ちょっと無理やりでも想像してみると少しは楽になると思う
愚痴吐きはチラシの裏にしたほうがいい
手帳に書くと手帳を捨てるまで残るから
チラシじゃなくても書きまくったらすぐ捨てられるようにレポート用紙とか

あとは他にも楽しいことやもっと考えていたくなる興味持てることを増やすことも大事
辛い辛いって思ってしまって、ここにもそう書き込んでしまって
どんどん辛い思いを重ね塗りしていくのは得策ではないよ

40: 本当にあった怖い名無し 2016/07/14(木) 21:27:47.62 ID:b0A5Fjcs0
>>39に似た方法なんだけど
チラシとかいらない紙にひたすら愚痴書いて箱にしまっちゃう(自分の悩みをしまい込む)
もしくはそのままびりびり破って捨てる(悩みを捨てる)
箱にしまったら目に入らないところに放置しちゃって忘れたころに見たらもうなんか気にならないやーみたいな感じでやっぱ捨てられる。
愚痴を未来の自分宛てに手紙に書くとかは疑似的に「聞いてくれる人がいる」状況になるし。

イメージが苦手な人とかは実践しちゃうのがおすすめ。
最初はこれと手帳を併用してて、今ではすごい手帳にいいこと書けるようになった気がする。

41: 本当にあった怖い名無し 2016/07/14(木) 21:30:26.38 ID:UFLlIDBa0
>>40
>愚痴を未来の自分宛てに手紙に書くとかは疑似的に「聞いてくれる人がいる」状況になるし。

聞いてもらうと楽になるけど、人には言えないこともあるからね。
いいこと聞いたわ。

83: 本当にあった怖い名無し 2016/07/17(日) 11:03:37.72 ID:/heHhIfr0
すっごい前なんだけどごめんね!>>40なんだけど
自分宛てに手紙を書くときに、苦手な人はほんと書き連ねるだけでいいと思うんだけど
個人的にやってたのは「マジほんと聞いてー!!」みたいな中学生が授業中に回す手紙みたいなテンションで書いてた

ポジティブなことはそれこそ手帳に書いていけばいいからはかどるよ

42: 本当にあった怖い名無し 2016/07/14(木) 22:09:15.86 ID:iG4mx/Qf0
愚痴ったらダメとかネガティブはいけないとか抑えてると
変に依存的になったり別の執着を生んでしまうから
バランス取る方法探った方がうまくいくことあるね
何が合うかは人それぞれだけど
私もネガティブな感情はチラ裏にぶちまけてビリビリに破いて捨ててる

44: 本当にあった怖い名無し 2016/07/15(金) 00:12:14.34 ID:i/UGISVl0
私すごくネガティブで
「すでに叶ったように楽しい気持ちで書く」のがなかなか難しいから願いごと手帖のほかに「本当にあった良かった事手帖」を書いてるw
願いごと手帖に書いてないけどふいにあった嬉しかったことを日々書きとめていって練習?してるよー
落ち込んだときに見返すとちょっと幸せななるし

46: 本当にあった怖い名無し 2016/07/15(金) 19:04:11.12 ID:yHlbi6ph0
とある職に就きたくて就活のことを手帖に書いた
ある時期に色々な企業からお祈りされてもう全部を諦めて再スタートを考えた
そこからはトントン拍子であっさりとその職を扱っている企業から内定をいただけた
一度その願いを捨てたことが良かったのかな
倍率の高いところだから未だに実感わかないんだけど本当に嬉しい
就活関連のこと書きまくってたから丸印が一気に増えたよ本当にありがとう

55: 本当にあった怖い名無し 2016/07/16(土) 00:17:39.80 ID:oZ0LNSkz0
>>46>>47
おめおめ!
私も今、職探しが心願だわ。
おふたりにガチであやかりたい。

857: 本当にあった怖い名無し 2016/11/16(水) 18:44:36.37 ID:IPKF5VJ5O
>>55
状況は違うけど、うちも人を探してるので、思い付きをつらつらと。

求人がらみの願い事を、小分けにして書くのはどうですか?
「こちらの条件にぴったりで、意欲のある人がすんなり採用された」
「新しく入った人が、すんなり会社に馴染める」

などなど、採用~ある程度慣れるまでに分けて、こうならいいってのを書くとか。

859: 本当にあった怖い名無し 2016/11/16(水) 20:45:10.71 ID:5+QCZPI80
>>857
なるほど!やる気ある人いいね
それ頂きます、ありがとう~
小出しにあれこれ書くのやってみます!

47: 本当にあった怖い名無し 2016/07/15(金) 19:07:23.60 ID:+P0HuJS20
私も今までの事考えるとよくこんな場所で仕事出来てるなってところにいる
手帳様々だw

51: 本当にあった怖い名無し 2016/07/15(金) 21:46:58.06 ID:vtoD8zNU0
>>47
すごい、おめ!私も今仕事探し中なのであやかりたーい (-人-)
よかったら参考にしたいのでどんな感じで書いたのか教えていただけますか?

62: 本当にあった怖い名無し 2016/07/16(土) 12:57:35.65 ID:5jhkTuyK0
>>47です
ありがとう
参考になるかどうかは分からないけど就活に関しては
選考通過して嬉しい!
内定いただけた!!ありがとうございます!
家族に内定報告できて良かった!
みたいな感じで書いてた
あと就活ばかりじゃあれかなと思い、就活以外にも趣味のことだったり友達と遊んで楽しかった!とか
私はとても幸運!おいしいつけ麺食べて幸せ!みたいにとにかく幅広く書いてたよ

48: 本当にあった怖い名無し 2016/07/15(金) 21:21:06.58 ID:vMMKegVT0
LINEで自分だけのグループを作って願いごと手帖にしてる
叶ったらノートの方に移動させてコメント付けられるからすごく便利

49: 本当にあった怖い名無し 2016/07/15(金) 21:29:54.50 ID:8dSgzHw20
>>48
LINEよく知らないけど、
うっかりメンバー増やしちゃうおそれはないの?

96: 本当にあった怖い名無し 2016/07/19(火) 09:51:34.25 ID:f7qk68cN0
>>48 を見て、ぼっちLINEグループで願いごと書き始めました。
ずっと瞬間日記だったけど、LINEの方がスタンプ使えるし、
背景も気分によって変えられるので、結構気分が上がる!
いい事を聞いちゃった、ありがとう!

引用元: ・【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】17©2ch.net

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