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花粉症の症状を悪化させる「食材」はこれだ!

   

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no title
1: 名無しダイエット 2018/03/08(木) 12:14:28
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http://weathernews.jp/s/topics/201803/060075/
ただ、ここで挙げた「控えたい食材」をゼロにする必要ありません。無理に我慢してストレスが溜っては、花粉症にはよくありませんからね。

毎日食べていたのを、2日に1回、3日に1回……など、少しずつでもいいので、減らしていき、症状がだんだんを緩和していくのを実感してみてください。


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