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西村ひろゆきが絶賛してた「100%すぐ眠れる連想式睡眠法」これ試してみたけどマジで確実に眠れるな

   

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1 :風吹けば名無し

ソース派ワイ

以下方法

なんでいいいので、英単語を思い浮かべる
例えば「fish」

一文字ずつ、fから、fのつく英単語を
何でもいいから出来る限り、多く思い浮かべる

fが終わったら、iで同じことする
以下繰り返し

眠れぬ夜に試してみたい「シャッフル睡眠法」 あっという間に眠りに落ちると海外で話題 - エキサイトニュース(1/2)

18/01/19 09:54 ID:XyQOPdBDa.net

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