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炭水化物ダイエットやっと廃れる、あんなの体にいい訳がない

   

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1: 名無しダイエット 2018/01/13(土) 07:59:49.52 ID:GEm1jhe00.net BE:406978676-2BP(1000)

糖質である炭水化物は、今やダイエットのためにはとにかくご法度になっていますよね。
どこもかしこも「ダイエットのためには、糖質を控えめにしましょう」といわれます。
でも、ご飯やパンが大好物な人にとっては、「そんな厳しいこといわないで…」というのが本音ではないでしょうか?
 確かに、炭水化物抜きのダイエットは効果があるのかもしれません。
でも、ダイエットの方法はひとつではありません。
なので、どうしてもというときには、炭水化物を食べるダイエットを行ってもいいんです!
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